ANTIGO DOCUMENTÁRIO JAPONÊS SOBRE MORIHEI UESHIBA

FRASES DE O SENSEI

"Não olhe sua vida com ressentimento, e esteja preparado para aceitar tudo aquilo que os deuses lhe ofereceram; cada dia traz em si a alegria e a fúria, dor e prazer, escuridão e luz, crescimento e decadência. Tudo isso faz parte do ciclo da natureza – portanto não tente reclamar ou lutar contra a ordem cósmica. Aceite-a, e ela o aceitará."

"Se o seu coração for suficientemente grande, ele será capaz de acolher todos aqueles que se opõem ao seu destino; e uma vez que você os tenha acolhido com amor, será capaz de anular a força negativa que seus adversários traziam."

"Saiba o momento correto de usar cada uma das quatro qualidades que a natureza nos ensina. Dependendo das circunstâncias, seja duro como um diamante, flexível como uma pena, generoso como a água, ou vazio como o ar. Se a origem do seu problema é o fogo, não adianta contra-atacar com mais fogo, porque isso só irá aumentar o incêndio: neste caso, apenas a água será capaz de combater o mal. Nunca o problema pode lhe ensinar como reagir a ele – só você tem poder para isso."

MORIHEI UESHIBA

MUSHIN

não mente

É difícil encontrar um termo correspondente na língua portuguesa para Mushin. Uma compreensão é um estado de não-ego ou de ausência de imaginação. Uma mente livre de raiva, medo ou ego. Ausência de julgamento e de pensamento discursivo durante o combate ou na vida cotidiana.

O lendário mestre zen Takuan Soho disse:

A mente deve estar sempre em estado de "fluxo", para quando ele parar em qualquer lugar que significa que o fluxo é interrompido e é esta interrupção que é prejudicial para o bem-estar da mente. No caso de o espadachim, significa morte. Quando o espadachim está contra o seu adversário, ele não é pensar no adversário, nem de si mesmo, nem dos movimentos de seu inimigo de espada. Ele só fica lá com sua espada que, esquecendo de todas as técnicas, está pronto apenas para seguir os ditames do subconsciente. O homem apagou-se como o portador da espada. Quando ele ataca, não é o homem, mas a espada na mão do subconsciente do homem que a impunha.

Para saber mais sobre Mushin tem esse texto do amigo Vinícius (3º Dan). Segue link: http://impressione.wordpress.com/2010/03/31/aikido-e-o-principio-da-mente-vazia-mushin-%e2%80%93-por-marcus-vinicius-andrade-brasil/

Aula

Haverá aula de Aikido nesta terça-feira, 28, às 18h, com o Sensei James. Estão todos convidados.

SHOSHIN

MENTE DE PRINCIPIANTE

Este é um dos princípios do Budô a ser buscado por todos que praticam uma arte marcial. Mesmo os mais avançados. Não podem perder esse espírito de mente clara e receptiva, curiosidade, humildade e ausência de ego. Ter uma atitude de abertura, a ânsia, e falta de preconceitos ao estudar um assunto, mesmo quando se estuda em um nível avançado.

ZANSHIN



A MENTE QUE PERMANECE

O Zanshin é um dos espíritos do Budô* que o praticante de artes marciais deve adquirir ao longo de sua jornada de treinamento. Ele é um estado de permanente atenção, antes durante e após a aplicação da técnica, sendo válido para quem aplica e quem recebe. Manter-se sempre na luta. É a manutenção do estado de alerta. É um estado da mente.

“Mizu no Kokoro ("A Mente como a Água"), sem emoção, refletindo a tudo, e Solta no nada; concentrado não na derrota ou vitória, somente total e descontraída e indiscriminada concentração. Em uma palavra, zanshin. “   

                                                                            Mestre zen Takuan (1573-1645)

Mas, percebamos como um estado da mente que vai além do início da aplicação da técnica, que se prolonga para além do momento da técnica. É, também, manter o Kamae, e manter a consciência no caso de haver ataques adicionais ou atacantes.

*Shoshin: (初心) Mente de principiante

Zanshin: (残心) Mente que permanece

Mushin: (無心) Não Mente

Fudoshin: (不動心) Mente Imóvel

Senshin: (先心) Espírito Purificado; atitude iluminada

Próximo Treino

http://www.flickr.com/photos/psycho_paddy/357481476/in/photostream/



Nesta terça-feira, às 18h, haverá treino com o Sensei James. Não podemos perder pessoal. Agora cada vez mais precisamos participar dos treinos. Vamos convidar os amigos também, para conhecerem a maravilhosa arte da paz. Precisamos priorizar a qualidade de vida que o caminho do Aiki nos proporciona. Isso também é Zanshin (espírito sempre alerta).

Aikido Nathional Geographic

Treino de Hoje

Haverá treino hoje com o Sensei James. Às 18h .

Treino Hoje

Haverá treino hoje, 03/02, às 18:00h. Sábado tb, às 9:30h, 04/02.

TREINO NESTA TERÇA-FEIRA

Atenção aikidokas. Hoje haverá treino com o Sensei James. Esperamos todos os presentes.

UM ATÉ BREVE

Sensei Cris Cuono no centro

O treino desse sábado, 21/01, teve um tom de despedida. A Sensei Cristina Cuono irá passar 9 meses com a família entre São Paulo e Rio de Janeiro. Ela direcionou o treino juntamente com o Sensei James, nos mostrando novas técnicas. A Sensei Cristina esteve sempre presente em nossos treinos e isso foi muito significativo em nossa caminhada de aprendizagem do Aiki. Obrigada Sensei Cristina, boa sorte em sua jornada e aguardamos seu retorno.
Domo Arigato Gosaimashita

TREINAMENTO NESTE SÁBADO 21/01

ATENÇÃO AIKIDOKAS

O treinamento deste sábado começará mais cedo: às 9h30m. Não podemos perder. O Sensei precisará concluir mais cedo as atividades conosco.
Esperamos todos lá.

I exame de faixa da Academia Central de Aikido de Santa Cruz 07/01/2012

Foi realizado o primeiro exame de faixa da Academia Central de Aikido de Santa Cruz, que está sobre a responsabilidade do Sensei James Carlos. Sete aikidocas fizeram o exame e foram aprovados para a faixa amarela. Estiveram presentes professores da Academia Central de Aikido de Natal, familiares e convidados, prestigiando o evento. Logo após o exame foi realizada uma aula com o Sensei Sérgio, e para concluir o evento foram todos se confraternizar no restaurante Massas Seridó. Estamos orgulhosos de poder colher os frutos de um longo ano de treino. Agradecemos ao Sensei James, por seu esforço e dedicação a nobre arte do Aikido. Ele tem se doado de coração para que todos que praticam em Santa Cruz possam crescer na compreensão e na prática do Aikido. A ele nossa eterna gratidão.

Início do exame

Aquecimento

Aula com o Sensei Sérgio

Finalizando as atividades

Felizes após a aprovação.

Presença do Professor Messias da Academia Pequeno Felino,

prestigiando o evento.

Confraternização.

Sensei James e família.

Queremos deixar aqui um agradecimento todo especial a todos os professores e alunos da Academia Central de Aikido de Natal que vieram nos auxiliar nesse momento: Sensei Sérgio, Sensei Vinícius, Sensei Giovani, Sensei Helen, Sensei Cris, Iran e Fred. Muito obrigado pela demonstração de carinho e amizade de todos.

FELIZ NATAL

Desejamos um Feliz Natal a todos.

12º Aniversário da Academia Central de Aikido

A Academia Central de Aikido de Santa Cruz esteve presente e participando da aula do Sensei Rogério Paodjuenas - 4º Dan sobre Aikido e Saúde. Acima, segue o material distribuído durante a aula. 

Parabéns para a Academia Central de Aikido de Natal por seu aniversário e pela organização do evento. Obrigado pela recepção.

Aniversário do Sensei James

Hoje o Sensei James completou mais um ano de vida. Todos nós desejamos muita paz, saúde e que você sempre continue neste caminho maravilhoso do Aikido.

AULA DE SÁBADO

A aula de sábado, dia 12, está confirmada. Estão todos convidados.

12º Aniversário da Academia Central de Aikido de Natal

A Academia Central de Aikido de Natal convida os aikidocas do Brasil para as comemorações do seu 12° Aniversário – dias 18 e 19 de novembro de 2011.




O evento contará com as especiais presenças dos sensei Matias de Oliveira – 4º DAN (SP) e Rogério Paodjuenas – 4º DAN (PB). Sensei Matias é Secretario Geral da União Sul America de Aikido – Kawai Shihan, e Sensei Rogério é o responsável pela Academia Central de Aikido da Paraíba.



CALENDÁRIO DO EVENTO:



18/11/2011 – Sexta



18h30 – Yudanshakai (pretas e marrons) com Matias Sensei – 4º DAN (SP)



20h00 – Koshukai (treino geral) com Matias Sensei – 4º DAN (SP)



19/11/2011 – Sábado



08h30 – Aikido e Saúde: Katas e Meridianos de Energia com Rogério Sensei – 4º DAN (PB)



13h00 – Almoço no Mangai



17h00 – Koshukai (treino geral) com Matias Sensei – 4º DAN (SP)



20h00 – Encerramento: Apresentações Artísticas.



INSTRUÇÕES PARA O EVENTO:



Pagamento da taxa de participação de R$ 50,00.



Apresentação do recibo na entrada do evento.



Procurar chegar meia hora antes dos treinos para evitar atrasos.



Atenção para kimonos limpos, unhas aparadas e a etiqueta do dojo. (etiqueta e orientações para a conduta no dojo em http://www.aikidorn.com.br/dojo.html).



LOCAL E CONTATOS:



Academia Central de Aikidô de Natal – Rua João Ferreira de Melo, 2978, Capim Macio, Natal/RN – Fone: 3217-9182 – E-mail: aikidonatal@gmail.com – VEJA O MAPA AQUI!!!



Colaboração:



www.impressione.wordpress.com



www.aikidorn.com.br



9 de novembro de 2011 07:57

Aula de Sábado

Aula confirmada para este sábado, 05/11. Esperamos todos para mais um encontro de paz e harmonia.

TRABALHO DURO

Um estudante foi ao seu professor e disse fervorosamente:
"Eu estou ansioso para entender seus ensinamentos e atingir a Iluminação! Quanto tempo vai demorar para eu obter o prêmio e dominar este conhecimento?"
A resposta do professor foi casual:
"Uns dez anos..."
Impacientemente, o estudante completou,
"Mas eu quero entender todos os segredos mais rápido do que isto! Vou trabalhar duro! Vou praticar todo o dia, estudar e decorar todos os sutras, farei isso dez ou mais horas por dia!! Neste caso, em quanto tempo chegarei ao objetivo?"
O professor pensou um pouco e disse suavemente,
"Vinte anos."


Fonte: http://zhongdao.com.br/sutras/index.php?id=5&tipo=zen

PRIMEIRO ANIVERSÁRIO - UM ANO DE CAMINHADA

Um ano se passou desde a primeira aula de Aikido em Santa Cruz. Um ano ao lado do Sensei James e de seus ensinamentos. Ensinamentos que vão além da técnica e que trilham o caminho da sabedoria daquele que nos precede (Sensei). Ele, Sensei James, nos acolheu de uma maneira muito fraterna e nos tem guiado por todo esse ano e por muitos que virão, assim esperamos. Não sabemos como agradecer sua generosidade.

Uma forte energia tem envolvido a todos que participam de nossos treinos e isso nos mantém unidos e com o forte desejo de seguirmos a senda do Ô Sensei. Temos, portanto, a certeza de ter plantado a semente de uma enorme e frondosa árvore em Santa Cruz, que cresce a cada dia na Academia Central de Aikidô de Santa Cruz. Suas raízes se aprofundam como o nosso olhar para dentro de nós mesmos em busca da verdade e da descoberta do chamado de nosso coração.

Somos gratos também por todos aqueles que estiveram aqui auxiliando o Sensei James, em especial a Sensei Cristina, o Sensei Odorico e o Sensei Vinícius.

Nosso muito obrigado.

IMPERMANÊNCIA

           A prática e entendimento da impermanência não é apenas outra descrição de realidade. É uma ferramenta que nos ajuda em nossa transformação, cura e emancipação. Impermanência significa que tudo muda e que nada permanece o mesmo em dois momentos sucessivos. E embora as coisas mudem a todo momento, elas ainda não podem ser descritas com precisão como as mesmas ou como diferente do que eles eram a um momento atrás.

           Quando hoje nós tomamos banho em um rio que nos banhamos ontem, é o mesmo rio? Heráclito disse que nós não podemos entrar duas vezes no mesmo rio. Ele tinha razão. A água no rio hoje é completamente diferente da água que nós tomamos banho ontem. Ainda é o mesmo rio. Quando Confúcio estava na margem de um rio assistindo seu fluxo, ele disse: "Oh, flui assim dia e noite, sem fim".

            O insight da impermanência nos ajuda a ir além de todos os conceitos. Nos ajuda a ir além de mesmo e diferente, vindo e indo. Nos ajuda a ver que o rio não é o mesmo rio mas também não é diferente. Nos mostra que a chama que acendemos na vela antes de dormir não é a mesma chama queimando na manhã seguinte. A chama não é duas chamas diferentes, mas também não é a mesma chama.

             Nós estamos freqüentemente tristes e sofremos muito quando as coisas mudam, mas a mudança e a impermanência têm um lado positivo. Graças à impermanência, tudo é possível. A própria vida é possível. Se um grão de milho não for impermanente, nunca pode ser transformado em um talo de milho. Se o talo não fosse impermanente, nunca poderia nos proporcionar a espiga de milho que nós comemos. Se sua filha não for impermanente, ela não pode crescer se tornando uma mulher. Então seus netos nunca vão se manifestar. Portanto em vez de se queixar da impermanência, nós deveríamos dizer, "Acolhida calorosa e vida longa a impermanência." Nós deveríamos estar contentes. Quando nós pudermos ver o milagre da impermanência, nossa tristeza e sofrimento passarão.

             A impermanência também deveria ser entendida a luz do inter-ser. Porque todas as coisas inter-são, elas constantemente estão influenciando umas as outras. É dito que as asas de uma borboleta que agitam em um lado do planeta podem afetar o tempo no outro lado. As coisas não podem ficar do mesmo modo porque elas são influenciadas por tudo mais.

            Todos nós podemos entender a impermanência com nosso intelecto, mas isto não é, contudo a verdadeira compreensão. Apenas nosso intelecto não nos conduzirá a liberdade. Não nos conduzirá ao esclarecimento. Quando somos sólidos e concentramos, nós podemos praticar o olhar em profundidade. E quando nós olhamos profundamente e vemos a natureza da impermanência, nós podemos ficar concentrados neste insight profundo. Isto é como o insight da impermanência se torna parte de nosso ser. Se torna nossa experiência diária. Nós temos que manter o insight da impermanência para poder ver e viver a impermanência todo o tempo. Se nós pudermos usar impermanência como um objeto de nossa meditação, nós nutriremos a compreensão da impermanência de tal modo que ela viverá diariamente em nós. Com esta prática, a impermanência se torna uma chave que abre a porta de realidade.

              Nós também não podemos descobrir o insight da impermanência por só um momento e depois encobri-lo e ver tudo novamente como permanente. A maior parte do tempo nós nos comportamos como se nossos filhos sempre fossem estar em casa conosco. Nós nunca pensamos que em três ou quatro anos eles nos deixarão para se casar e ter as próprias famílias. Assim nós não valorizamos os momentos que nossos filhos estão conosco.

             Eu conheço muitos pais cujos filhos aos dezoito ou dezenove anos deixam a casa e vão morar sozinhos. Os pais perdem os seus filhos e se sentem muito arrependidos. Os pais não valorizaram os momentos que eles tiveram com os seus filhos. O mesmo é verdade para maridos e esposas. Você pensa que seu cônjuge estará lá por toda sua vida, mas como você pode estar tão seguro? Nós realmente não temos nenhuma idéia de onde nossos parceiros estarão em vinte ou trinta anos ou mesmo amanhã. É muito importante se lembrar da prática da impermanência diariamente.

             Quando alguém diz algo que te dá raiva e você deseja que ele fosse embora, por favor olhe profundamente com os olhos da impermanência. Se ele ou ela tivesse ido, o que você sentiria realmente? Você estaria contente ou se lamentaria? Praticando este insight pode ser muito útil. Há um gatha, ou poema que nós podemos usar para nos ajudar:

Com raiva na última dimensão

Eu fecho meus olhos e olho profundamente.

Trezentos anos no futuro

Onde você estará e onde eu estarei?

              Quando nós estamos bravos, o que fazemos normalmente? Nós gritamos, e tentamos culpar a outra pessoa por nossos problemas. Mas olhando para raiva com os olhos da impermanência, nós podemos parar e podemos respirar. Com raiva do outro na dimensão última, nós fechamos nossos olhos e olhamos profundamente. Nós tentamos ver trezentos anos no futuro. Como estará você? Como estarei eu? Onde você estará? Onde eu estarei? Nós só precisamos inspirar e expirar, olhar para nosso futuro e o da outra pessoa. Nós não precisamos olhar para trezentos anos a frente. Poderia ser agora, cinqüenta ou sessenta anos no futuro quando nós estaremos falecidos.

              Olhando para o futuro, nós vemos que a outra pessoa é muito preciosa para nós. Quando nós sabemos que nós podemos a perder a qualquer momento, nós não ficamos mais bravos. Nós queremos abraçar o outro e dizer: "Como é maravilhoso você ainda estar vivo. Eu estou tão contente. Como eu poderia estar bravo com você? Nós dois vamos morrer em algum dia, e enquanto nós ainda estamos vivos e juntos é bobagem ficar bravo um com o outro.”

               A razão pela qual nós somos tolos o bastante para nos fazer sofrer e fazermos a outra pessoa sofrer é que nós esquecemos que nós e a outra pessoa somos impermanentes. Em algum dia quando nós morrermos, perderemos todas nossas posses, nosso poder, nossa família, tudo. Nossa liberdade, paz e alegria no momento presente são as coisas mais importantes que nós temos. Mas sem um entendimento desperto da impermanência, não é possível estar contente.

               Algumas pessoas nem mesmo querem olhar para uma outra pessoa quando a pessoa está viva, mas quando a pessoa morre, eles escrevem obituários eloqüentes e fazem oferecimentos de flores. Naquele momento a pessoa morreu e não pode mais desfrutar da fragrância das flores. Se nós realmente entendemos e nos lembramos que aquela vida era impermanente, nós faríamos tudo o que podíamos para fazer a outra pessoa feliz aqui mesmo e agora mesmo. Se nós passamos vinte e quatro horas com raiva de nosso amado, é porque nós somos ignorantes sobre a impermanência.

              "Com raiva na dimensão última/ Eu fecho meus olhos." Eu fecho meus olhos para praticar visualização do meu amado cem ou trezentos anos no futuro. Quando você se visualiza e ao seu amado trezentos anos no futuro, se sente muito feliz de vocês estarem vivos hoje. Você abre seus olhos e toda sua raiva se foi. Você abre seus braços para abraçar a outra pessoa e você pratica: "Inspirando você está vivo, expirando eu estou tão contente." Quando você fechar seus olhos para visualizar a outra pessoa trezentos anos no futuro, você está praticando a meditação na impermanência. Na dimensão última, não existe raiva.

              Ódio também é impermanente. Embora nós possamos ser consumidos pelo ódio neste momento, se nós soubermos que o ódio é impermanente, nós podemos fazer algo para mudar essa situação. Da mesma forma que com a raiva, nós fechamos nossos olhos e pensamos, onde nós estaremos em trezentos anos? Com a compreensão do ódio na dimensão última, ele pode evaporar em um momento.

              Porque somos ignorantes e nos esquecemos de impermanência, nós não nutrimos nosso amor corretamente. Quando nos casamos, nosso amor era grande. Nós pensávamos que se nós não tivéssemos um ao outro não poderíamos viver nem mais um dia. Porque não soubemos praticar a impermanência, depois de um ou dois anos nosso amor se tornou frustração e raiva. Agora desejamos saber como poderemos sobreviver mais um dia tendo que conviver com a pessoa que amamos tanto no passado. Nós decidimos que não há nenhuma alternativa: queremos o divórcio. Se nós vivermos com a compreensão da impermanência, cultivaremos e nutriremos nosso amor. Só assim ele durará. Você tem que nutrir e cuidar seu amor para ele crescer.

(Do livro “No death, no fear” – Thich Nhat Hanh)

(Traduzido por Leonardo Dobbin)

Fonte: http://sangavirtual.blogspot.com/

Quão agridoce é a vida do principiante.

PROPÓSITO



"O prpósito do Aikido não é derrubar o oponente, mas controlá-lo espiritualmente e fazê-lo abandonar sua própria tolice."
Morihei Ueshiba
In: Ensinamentos Secretos do Aikido

ACEITAÇÃO

É preciso desenvolver a atitude de aceitar as coisas como elas são. Elas se tornam um fardo pesado e angustiante quando tentamos moldá-las por nosso desejo egocêntrico. Não estou falando de uma atitude passiva diante da vida, mas abandonar a vaidade de nossas certezas e fantasias que construímos ao longo de nossas vidas. Essa pode ser uma via de harmonia.
Alessando Nóbrega

O Ego e o Aikido

Não cabe manifestação de ego no Aikido. É seu pré-requisito a intenção de desprendimento ao sentimento egóico.

Aikido é, acima de tudo, arte de iluminação, e a iluminação nunca se dá em benefício de um único ser. Lembremo-nos que O Sensei era extremamente religioso, e este sentimento foi fundamental na formação do Aikido.

Não há harmonia com a natureza, preso a uma vontade individual. A natureza não tem vontade…ela é. Assim devemos ser no Aikido, livres e flúidos. Se há vontade não há fluidez, não há harmonia, não há Aikido, que é o caminho da harmonia pela energia vital.

Levados por sentimentos adquiridos nas atividades esportivas, bem como no nosso meio social competitivo, preocupamo-nos em demonstrar destreza, conquistar graduações, obter destaque… Trabalha contra nossa prática a comparação com os outros, o objetivo de sermos os melhores. A busca da superação deve ser sobre nós mesmos. A melhora obtém-se no aperfeiçoamento, que requer desprendimento e entrega à prática. Portanto, não há entrega se há apego, que são opostos entre si.

No Aikido há reverências, submissões a regras e posturas, a conduções; há humildade.
Se nossa preocupação ainda é com a obtenção da graduação, a exibição da já conquistada, o aprendizado de uma técnica que nos faça bom em luta, talvez devamos tornar a buscar informações sobre a história do fundador, que migrou seus estudos da marcialidade para a espiritualidade, do Jutsu para o Do. Assim procedendo, talvez compreendamos o significado da arte por você escolhida, e sejamos praticantes mais tranquilos e felizes, entregue as rotações naturais.
Nesse sentido, a lição do fundador:
“A Arte da Paz é o remédio para o mundo doente. Há maldade e desordem no mundo porque as pessoas se esqueceram que todas as coisas vieram de uma única força. Voltemos para essa fonte, deixando para trás todo pensamento egoísta, desejos mesquinhos e raiva. Aqueles que não possuem nada possuem tudo”.

“Se você não tem nada que o ligue ao verdadeiro desprendimento. Você nunca entenderá A Arte da Paz”.


Foto: Michel Seikan – pensandozen.blogspot.com

Fonte: http://mussubi.wordpress.com/

Convidamos a todos para a aula de sábado a partir das 9:30 da manhã.

Aviso!

Informamos que aula ocorrerá sexta-feira (29/07/2011) a partir das 17:30h. Contamos com a presença de todos para mais um treino harmonioso desta fantástica arte que é o Aikido!

ATENÇÃO

O treino desta semana será sexta-feira às 17h, no mesmo local.